膳食可以吗，可以的。对于血糖高的人来说，膳食控制非常重要。建议三餐合理搭配，选择低GI值的食物，如燕麦粥、全麦面包、糙米饭、蔬菜等。同时，要控制淀粉质和糖分的摄入量，少吃油腻、甜食等高GI值的食物。需要注意的是，具体的膳食方案需要根据个人体质和医生的建议进行选择。

请您补充一下您的问题，不太清楚您具体想问什么。

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血糖高忌口食物一览表

以下是血糖高时需要忌口的食物一览表：

1. 糖类食物：

   如糖果、蜜饯、巧克力、蜂蜜、糖浆等。

2. 饮料：

   如含糖饮料、果汁、汽水、运动饮料等。

3. 主食：

   如白面包、白米饭、糯米饭、油条、馒头等。

4. 水果：

   如葡萄、香蕉、菠萝、石榴等甜度较高的水果。

5. 酒类：

   如啤酒、甜酒、葡萄酒等。

6. 油脂类食物：

   如油炸食品、油腻的肉类、奶酪等高脂肪食品。

7. 谷类食品：

   如粉丝、粉条、米粉等淀粉类食品。

8. 蛋糕、饼干等甜点类食品。

需要注意的是，不同的人可能对不同的食物反应不同，因此建议在控制饮食的同时，根据个人体质和医生的建议进行选择。

血糖高一日三餐怎么吃

血糖高的人一日三餐的饮食应该合理搭配，控制食物的糖分和淀粉质摄入量，同时保证营养均衡。

以下是一些建议：

早餐：

建议选择低GI值的食物，如燕麦粥、全麦面包、煮鸡蛋、蔬菜沙拉等。

可以适量加入坚果、脱脂牛奶等。

午餐：

主食可以选择糙米饭、全麦面包、全麦面条等，同时可以搭配一些蔬菜和豆类，如青菜、胡萝卜、黄豆等。

饮品可以选择低糖的茶水或者牛奶。

晚餐：

晚餐要少吃淀粉质类食物，建议选择瘦肉、鱼类、鸡蛋等富含蛋白质的食物，同时搭配适量的蔬菜沙拉。

如果需要吃主食，建议选择杂粮饭、薯类等低GI值的食物。

晚餐也可以适量喝一些牛奶或者豆浆。

需要注意的是，不同人对不同食物的反应可能不同，因此建议在控制饮食的同时，根据个人体质和医生的建议进行选择。