拍腋窝排毒打青可以吗，不可以。拍打腋窝可以促进淋巴循环和身体代谢，有助于排毒，但打青会对皮肤和身体造成伤害，不利于健康。在进行拍打腋窝排毒时，应适度轻柔，避免过度用力和过度刺激。

拍腋窝不是一种有效的排毒方法，也不会治疗任何疾病或症状。

此外，"打青"这种做法可能会对身体造成伤害，因此不建议使用这种方法来排毒或治疗任何疾病。

如果您有健康问题或需要排毒，请咨询医生或专业的健康顾问。

拍腋下可以排毒吗

拍腋下并不能直接帮助身体排毒。

身体的主要排毒器官是肝脏和肾脏，通过血液循环和尿液排泄来清除体内废物和毒素。

腋下是一个含有淋巴组织和淋巴结的区域，它们的主要作用是帮助身体清除细胞代谢产生的废物和微生物。

但是，这些淋巴组织和淋巴结的作用范围有限，它们只能清除身体局部的废物和微生物，而不是整个身体的毒素。

如果您想帮助身体排毒，最好的方法是通过健康的生活方式来支持肝脏和肾脏的功能，例如：

• 饮食健康：

  选择新鲜、天然、低脂肪和高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类、豆类、鱼类和瘦肉，避免过多的咖啡因、酒精和加工食品。

• 喝足够的水：

  每天喝足够的水有助于保持身体水分平衡和排毒。

• 运动：

  适当的运动可以帮助促进血液循环和淋巴液流动，从而有助于清除体内废物和毒素。

• 减少压力：

  长期的压力会导致身体产生过多的应激激素和自由基，影响身体正常的代谢和排毒功能。

  通过放松技巧，如冥想、瑜伽和按摩等来减轻压力。

• 适度摄入维生素和矿物质：

  维生素和矿物质是肝脏和肾脏正常运转所必需的营养素，因此应该适度摄入。

总之，要保持身体健康，需要综合考虑多个方面的因素，而不是单纯地依赖某个方法来解决问题。

什么时间拍打腋窝排毒最好

拍打腋窝是一种传统的中医养生方法，可以帮助促进身体的血液循环和淋巴循环，帮助身体排毒。

一般来说，早上起床后和晚上睡觉前是拍打腋窝排毒的最佳时间。

早上起床后，身体的新陈代谢会逐渐加快，此时进行拍打腋窝可以帮助刺激淋巴循环，加速身体的排毒过程，提高身体的免疫力。

晚上睡觉前，身体的代谢逐渐减缓，此时进行拍打腋窝可以帮助清除一天中积累的毒素和废物，促进身体的放松和睡眠，有利于身体的修复和恢复。

当然，具体的最佳时间也要根据个人的具体情况而定，可以根据自己的感觉和习惯来选择。

同时，在进行拍打腋窝排毒时，也要注意适度，不要过度用力，以免对身体造成损伤。