一个西瓜等于几碗饭啊，一般来说，100克西瓜的热量大概是25千卡，也就是说一个8~10斤的西瓜可提供1000~1250千卡的热量，一碗米饭（200克）的热量大约为230千卡。以及一个西瓜等于几碗饭的热量，一个西瓜等于几碗饭啊，一个西瓜等于几碗饭菜，一个西瓜相当于几碗饭，一个西瓜等于几碗米饭等问题，今天小编将带您来分享一下。

一个西瓜等于几碗饭啊

　　一般来说，100克西瓜的热量大概是25千卡，也就是说一个8~10斤的西瓜可提供1000~1250千卡的热量，一碗米饭（200克）的热量大约为230千卡。

　　个头更大的西瓜，也差不多相当于8碗米饭了。

　　而且，西瓜中的糖大部分是果糖，果糖的特点是在吃的时候不容易觉得饱。

　　所以，吃西瓜的时候难以控制摄入量，一不小心就容易吃多。

　　西瓜是葫芦科西瓜属一年生藤本植物，也叫作夏瓜和寒瓜。

　　西瓜是藤本植物，藤蔓细长，上面长有叶片，叶片对生，外形为三角形状。

　　2月份左右，藤蔓上会结出为球状或椭圆形状果实，5月份成熟后，过时变大，外皮有浓绿和浅绿相间的条纹，果肉为红色，果内长有黑色的籽。

　　西瓜喜高温干燥气候。

　　生长适宜温度25～30℃，6～10℃时易受寒害。

　　月平均气温在19℃以上的月份全年多于3个月的地区才可行露地栽培。

　　属长日照植物，喜强光，光饱和点为8万勒克斯。

　　适宜干热气候，耐旱力强，要求排水良好、土层深厚的砂质壤土。

　　土壤pH5～7为宜。

　　中国的西瓜栽培方式多种多样。

　　属于露地的有西北的旱塘栽培和砂田栽培，华北的平畦栽培，长江以南的高畦栽培等；

　　属于保护地的有北京的风障栽培，保定的苇毛栽培，以及地膜覆盖栽培、塑料大棚栽培、温室栽培等。

　　不论露地或保护地栽培，均于春季先行保护地育苗，然后定植。

　　基肥以有机肥为主，配合过磷酸钙和硫酸钾可提高果实的含糖量。

　　种植密度一般亩栽500～600株。

　　华北行整枝，一株一蔓一瓜；

　　华南不整枝，一株多蔓多瓜。

　　自播种至收获约80～120天，从雌花开放到果实成熟约30～50天。

　　主要病害有枯萎病、炭疽病、白粉病等，主要虫害有蚜虫、种蝇、守瓜等。

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