苹果热量高不高，苹果热量是100g含52大卡，假如是一个苹果是150克，那么热量在75大卡左右，除了热量外，苹果中还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等，是一种热量比较低的水果。以及苹果热量高吗减肥可以吃吗，苹果热量高不高，苹果热量多少千卡，苹果热量高吗，苹果热量多少大卡等问题，今天小编将带您来分享一下。

苹果热量高不高

苹果热量是100g含52大卡，假如是一个苹果是150克，那么热量在75大卡左右，除了热量外，苹果中还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等，是一种热量比较低的水果。

苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是中国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。

　　其味道酸甜适口，营养丰富。

　　据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克。

　　另外，因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合幼儿、老人和病人食用。

　　以上是苹果热量高吗减肥可以吃吗的详细答案，以及苹果热量高吗,减肥期间能吃吗，苹果热量高还是柚子热量高，苹果热量高还是香蕉热量高，苹果热量高吗易长胖吗，苹果热量高还是火龙果热量高等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在本站的首页。