什么是新陈代谢，新陈代谢是指生物体从外界取得生活必需物质，通过物理、化学作用变成生物体有机组成部分，供给生长、发育，同时产生能量维持生命活动，并把废物排出体外的新物质代替旧物质的过程。以及什么是新陈代谢它对人体有什么意义，什么是新陈代谢，什么是新陈代谢快的表现，什么是新陈代谢慢，什么是新陈代谢紊乱等问题，今天小编将带您来分享一下。

什么是新陈代谢

新陈代谢是指生物体从外界取得生活必需物质，通过物理、化学作用变成生物体有机组成部分，供给生长、发育，同时产生能量维持生命活动，并把废物排出体外的新物质代替旧物质的过程。

　　新陈代谢一旦停止，生命也随之停止。

加速新陈代谢的方法

1、喝水。

　　水是人体燃烧热量的必备物质，没有水就会降低人体的新陈代谢水平。

　　每天饮用1.5L的水可以多燃烧近50cal(1cal=4.186J)的热量。

2、早餐。

　　早起的时候恰好是新陈代谢改变的时段。

　　经常吃早餐的人，通常会比较精力充沛，不容易长赘肉。

3、运动。

　　生命在于运动，我们可以适当变换运动的方式和种类，避免单一方式的枯燥感，用最快乐的方式燃烧更多的脂肪，加速新陈代谢。

　　以上是什么是新陈代谢它对人体有什么意义的详细答案，以及什么是新陈代谢的主要场所，举例说明什么是新陈代谢，什么是新陈代谢,酶对新陈代谢有没有影响，什么是新陈代谢如何提高自身新陈代谢，什么是新陈代谢为什么说新陈代谢停止了生命也就结束了等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在本站的首页。