自我意识的内容包括()三个方面， 自我意识，包括自觉、自省和自我定位三个方面。

1.“自我意识”的内容包括：

自我认知、自我评价和自我激励三个方面。

2.自我认知是指一个人对自己存在的认识，需要把自己的情况全面有序地了解，要搞清楚自己的动机，体悟什么样的事情能有利于自己的根本利益，但是同时也要有豁达地看待他人。

3.自我评价指一个人能够正确识别自身行为，分析自己的优势和弱点，一方面要释怀自己的能力，另一方面也要学会把自己的性格、品行、才能和行为方式评价清楚。

4.自我激励是指一个人追求进步或完成任务，长期运用各种方式刺激自己，调动动力，控制自己行为，进行解决问题的能力，并有计划的实现目标。

5.只有形成良好的自我认知、自我评价和自我激励的能力及习惯，才能充分发挥自我的价值，不断的提升自我的素质，实现自我的理想。

自我意识包括的内容

1、自我意识是一个概念，指人们能意识到自己存在的客观存在，在认知心理学中，自我意识指个体的能力在经过知觉和思维的过程中意识到自己的存在，包括感知自我内部和外部的特征及特质，即自我认知和自我感知的能力。

2、自我意识能够提升个人的自我力量，让人认清自我，找出自我价值及命运，又可利用自我意识作为心理安全基础，完善自我，建立正确的自我意识，以求提升个人自信心，加强人际关系。

3、自我意识能够强化个人信念，建立自信心，帮助个人消除紧张、焦虑、人格障碍等，进而达到心理行为和谐，形成良好的自我认知，有助个人完成自己价值观，避免兴趣偏差或叛逆行为。

4、自我意识也是学习的重要条件，只有意识到自己做什么样的学习，才会有学习内容，才会有自信心，而且在学习中，应首先认识合理的自我意识，进而建立完善的自我认知，从而促进学习，达到最佳自己。

自我意识的三大内容

1、自我意识的三大内容是：

形象意识、心智意识、行动意识。

2、形象意识是指个体在自我意识中有关自我社会形象的理解和认知，比如自知自省的性别认同、职业归属感以及角色认同感等，它不仅关乎个人形象，而且也影响着个人角色以及社会事务。

3、心智意识是一种涵盖了识记、认知、思考、决策能力及判断力的权衡系统，是人们理解自我在社会环境中不同表现形式的能力。

4、行动意识指的是个体在表达自身意志的能力，这是对自我之外的一切行为的控制，它是个体在社会环境中有效行动的重要标志，也是社会支配者对社会成员的重要衡量标准之一。