让一个男人睡不腻你，想让他睡得不腻，我会尽量减少令他烦恼的事，为他创造舒适的环境，还望他保持好良好的作息时间。

1.提倡更好的睡眠习惯。

比如晚上八点以前睡觉，每天少晚睡，每天起床时间保持一致，少熬夜、增加白天室外活动量。

2.建立健康的生活习惯，注重身体的运动，比如说锻炼身体、用正确的方式进行休息。

3.在白天大量摄入精神食粮，比如说看书、做发现性的活动，这有助于我们的精神保持健康的状态。

4.尽量避免长时间拿着手机、电脑玩手法游戏，这样会让人的脑累，影响睡眠的效果，也抑制了人的肢体活动。

5.可以定期放松休息，比如参加一些家庭活动，出去旅行，参加一些公益活动，给心灵一次放松的机会。

6.多注重心理护理，经常性的尽可能多的发泄心中的思想情绪，可以尝试一些放松技巧，比如冥想、散步、读书、练习音乐等。

7.及时解决睡眠上的不适，注意保持最佳的睡眠品质，定期睡前泡杯热茶，比如说玉米银耳茶、枸杞银耳茶等睡前养颜茶有助于舒缓肌肤衰老的问题，也有益于提高睡眠质量。

喜欢你却不睡你的男人

1. 不喜欢却睡在一张床上的男人，真的很常见。

可能他内心深处有着很深的感情，然而他又有着一丝犹豫不决。

他不能舍弃友谊中的牵挂，也不能马上忘记曾经的感情。

2. 也可能是他不够勇敢，他看到自己喜欢的女孩子，就如同看到美丽的太阳一样，可他却没有勇气去拥抱，只得以心痒痒、感叹不已。

3. 又有的男人可能都不知道自己走进哪，一开始友谊占据绝大多数，但是他知道自己撩着撩着却又陷得很深，一时告急，反而变的战战兢兢，害怕暴露自己的想法。

4. 可这样的男人，到头来一样会错失和心爱的女人一起携手共度美好的日子。

没有及时表达的，一般都是没有变成爱情。

5. 不过总得有一些勇气，一点真诚，去向心爱的女人说：

我喜欢你，我想你，求你也喜欢我。

男人只撩不睡的心理

1.男人只撩不睡的心理，可以说是一种安全感不足，有时候男人不愿意认真睡眠。

他们更希望从自己撩妹学习，通过自己在撩妹的路上Blind，来保护自己。

因为这时候对自己更加重要，自保感比去睡眠更被重视。

2.男人只要撩，不要睡的心理还有另外一方面的原因，因为他们太多的看重外在空间，对内心的丰富性缺乏培养，所以更多的是去安慰自己外在的环境，去拥有更多的被女性追求的表象，让自己在对方心中有更多的把握，避免自己被拒绝的痛苦。

3. 男人只撩不睡的心理，还可以说是他们想要睡眠却不能，由于工作的压力，对内心的处理不足，情绪波动大等一系列原因，让男性很难安稳的入睡。

这种心理往往是在他们想要解脱内心焦虑又不知道从哪来获得安慰，却找不到办法的时候，就会选择撩妹来获得自信。