凉白开和矿泉水哪个好，答案各不相同，取决于个人口味和喜好。

1.凉白开和矿泉水相比，有不同优势。

2.凉白开水是由天然大溪矿泉水经过多阶段深度处理而得，拥有清澈见底的绿色透明度，在口感上偏软、易于消化，可去除有害物质，更有助消化液的分泌。

3.矿泉水则是以半岩性自然矿泉水为原料，保留其自然的极佳成分，矿泉水含矿物质和微量元素更丰富，味道则更清爽，具有很好的补充作用，平衡营养，促进身体健康。

4.总的来说，凉白开更适合作为饮用水，而矿泉水则以其矿物质元素的特性，被更多的人作为补充水来使用。

凉白开和矿泉水哪个下火

1.凉白开火的快，但容易火过，因为它做出来的汤是凉的，所以火的时间特别短。

矿泉水火的比较慢，但是火上比较好，汤的口感也比较好。

2.凉白开和矿泉水的“下火”动作有很大区别。

凉白开中的元素是比较活泼的，由于它发热后的温度很快就会高，所以要及时调整火势，防止它过烫。

而矿泉水比较平缓，所以火的时间可以比较慢，不会因为它的热量太大而药品被烧焦。

矿泉水好还是白开水好

1、实际上，两者的健康效果基本是相当的，如果要定期饮用，那么矿泉水建议从成本、味道、健康等方面得出评价。

2、矿泉水符合国家卫生标准，属有机物清洁，具有淡淡的自然甜度，适合宝宝长期喝用，但由于水源来自钻井，无法全面保证水质。

3、白开水的概念源于山泉水，水中含有钙、镁，经常喝有助于预防骨质疏松，而且不需要经过任何处理，对身体比较安全，可以直接放心饮用。

4、宝宝出生以后，一般大多数家长会选择白开水，婴幼儿期喝白开水，可以有助于补充身体对钙的需求。