生蚝和扇贝的区别,生蚝是软体动物,外形似贝壳,口部位于身体上层,而扇贝是硬壳动物,壳外表一般呈半圆形,口部位于身体下层。
1、生蚝和扇贝的最大区别在于外观:
生蚝的壳呈椭圆形,卵圆形,外壳硬度比较大,颜色比较浅,并且有白色小点状斑点。
而扇贝的壳呈半圆形,平行边比较对称,全身比较光滑,多深绿色斑点。
2、生蚝和扇贝在营养价值方面也有很大的差别:
一种生蚝,含有的蛋白质比扇贝多,而其维生素含量则比扇贝要少。
一份扇贝的矿物质和碳水化合物含量较高,维生素A、钙、铁含量较多。
3、生蚝和扇贝的口感也是不同的:
生蚝口感坚硬爽脆,有淡淡的鱼肉滋味。
而扇贝口感则较为柔韧,有特殊的鲜美滋味。
4、生蚝加工要求比扇贝难,生蚝要模型要精致,因为生蚝是做过冷冻的海鲜,所以容易破碎。
而扇贝则比较容易加工,扇形较规则,不容易破碎。
生蚝与扇贝的营养
1.生蚝的营养价值很高,富含胆固醇、卵磷脂、维生素A、维生素E以及镁、钾、钙、铁等矿物质。
生蚝能够补充营养,提高免疫力,对肝脏、肾脏、心脏、呼吸系统等器官也有很好的维护作用。
2.扇贝含有的维生素很高,其中一小扇扇贝可以提供人体每天所需的维生素A和维生素E,例如硒、镁、磷、钙、铁等等,还有一些不饱和脂肪酸和氨基酸。
扇贝有助于增加免疫力、增强心脏功能和抗氧化能力,对预防动脉粥样硬化有很大作用,也能抑制血液凝固,降低血糖,减少肝脏脂肪形成,有助于美白皮肤,具有降血压和改善神经系统等功效。
吃完生蚝千万别碰5种食物
1. 芥末:
芥末和生鱼片的口感、味道非常接近,同时芥末又起到一定的功效作用。
吃完生蚝之后,孕妇尤其要避免吃芥末,以免因口感、味道类似而感染病原体。
2. 鱼生:
研究表明,鱼生、现磨寿司以及部分寿司的搭配摄入量太大,也容易诱发腹泻、食物中毒的症状。
特别是在吃完生蚝之后,如果再摄入鱼生食物,有可能会使人感染病原体或出现食物中毒症状。
3. 带子:
由于带子极易变质,吃完生蚝之后一定要少吃带子,以免发生食物中毒或病原体的感染。
4. 海胆:
海胆含有大量的矿物质和维生素,但也由于含有较高的盐分,因此吃完生蚝之后不宜摄入。
5. 蛤蜊:
蛤蜊含有丰富的营养,但一定要少量摄入,以免诱发不良反应或者感染病原体。
尤其这种情况下,吃完生蚝,最好不要再吃蛤蜊。
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