绿叶菜类蔬菜有哪些,绿叶菜有:菠菜、芹菜、芥菜、生菜、油菜、西兰花、空心菜等。
1.菠菜:
菠菜又称菊苣,是十字花科芸薹属植物,是通常蔬菜中最普遍的一种,经常出现在中式菜肴中。
2.芹菜:
芹菜又称大芹,是十字花科芹属植物,叶片披针形,是常见的蔬菜。
3.小白菜:
小白菜是属于十字花科芸薹属植物,叶片互生,多呈现心型,用小白菜来做菜在华北、华东等地都很受欢迎。
4.芦笋:
芦笋是十字花科芦类植物,叶片披针形,鲜食时有酸甜的口感,可以榨汁、烧、炒、卤、抓等。
5.四季豆:
四季豆是属于豆科的一种植物,叶片翅状,豆荚呈圆筒状,是不可或缺的美味家常菜。
6.甘蓝:
甘蓝是属于芸薹科的一种植物,叶片大而厚,多呈卵椭圆形,可以用来做菜。
7.青蒜:
青蒜是十字花科蒜属植物,叶片条状、易折断,是一种常见的蔬菜食材。
8.雪里红:
雪里红又称自植芥菜,是十字花科芥子属植物,叶片宽而削尖,可以用来做火锅。
9.石花菜:
石花菜又称芸薹菜,是十字花科芸薹属植物,叶片有淡青绿色,常被用来做凉菜。
10.苋菜:
苋菜是属于苋科的一种植物,叶片而宽,有膜质表皮和浅绿色,可以用来做腌制食品。
绿叶菜类蔬菜大全
1、芹菜:
芹菜又称为细芹,叶子形状细长,芳香味浓,味辛,芹菜营养丰富,是中国吃的非常多的蔬菜之一。
2、芥菜:
芥菜又称芥子菜,是一种多年生草本植物,高二至三尺,皮绿而光滑,叶子长椭圆形而略急尖,嫩叶可入菜。
3、韭菜:
韭菜()是一种多年生草本植物,叶片淡绿色,肉质芳香,口感清甜,是一种非常受欢迎的蔬菜。
4、莴笋:
莴笋()是一种有名的蔬菜,它以白芦笋枝及叶片形成。
芦笋枝条细节长而细,分量最重达1000克,是蔬菜家庭菜的上等品种。
5、甘蓝:
甘蓝(),又称卷心菜,是一种多年生花卉植物,叶片绿色,较粗壮,鲜嫩,味道甘甜,是一种常见的蔬菜。
绿色的青菜有哪些
1. 花椰菜是其中最有名的绿色青菜,它营养丰富,外观色泽鲜艳多彩。
它的叶子细长,芽头肥嫩,味道鲜美,是不少菜肴的主要原料之一。
2. 巴西里小白菜是绿色青菜的另一种,它的叶子非常柔软,其中还含有很多维生素和矿物质,是非常健康的食材。
3. 诸葛菜也是绿色青菜中经常被使用的一种,它叶子花香,叶片细腻,常被用作蔬菜沙拉和烧腊等菜肴的原料。
4. 韭菜也是一种经常被制作的绿色青菜,它有较高的营养价值,而且味道口感也比较好,做出的菜肴也非常让人喜欢。
5. 莴笋、空心菜、芹菜、时蔬等等,都是属于绿色青菜的食材。
空心菜和芹菜具有很高的营养价值,而莴笋口感则更加鲜美可口。
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