女朋友心情不好怎么安慰的情话，宝贝，你的心情不好，说不定只是因为累了，不妨休息一下，你会变得更好的。

1、你一定要坚强，别让不开心的事情把你拖下水。

2、心情不好就大声地哭泣，把所有的难过放出来最重要。

3、有什么事情不开心，跟我说完都会好起来的，我懂得倾听你的故事。

4、把今天的小烦恼，一起盒起来，等明天的早晨，它们就都不见了。

5、去做些有趣的事，和你要好的朋友一起去玩，有时间也可以去放松一下心情，来一段微醺旅行。

6、不管今天好坏，都要笑一下，大笑，告诉自己每天都要坚强。

7.在这段路上，可能遇到谷底，但请相信，好景马上就会到来，永远不要放弃希望。

女生心情不好如何安慰

1、要多倾听，明确具体原因，才能对症下药，安慰对象; 2、多把心情讲出来，比蔑视它们更能让对象放松，释放内心的压力; 3、安慰的也要尊重对象的选择，让他（她）自己掌握局面; 4、多表达关心，温柔安抚，增加把握降低压力的机会; 5、也可以多进行一些有趣的活动，让他（她）短暂忘记心情沮丧。

6、指出过去挫折以后所取得的成果，给予鼓励与支持，使其重建信心。

7、热情的陪伴，尽心谅解对方的情绪，使其不再孤立和孤独，慢慢从郁闷中走出。

女生心情不好高情商安慰

1、你身边是有朋友的吗？可以倾诉一下心情，说出自己所遇到的困惑，诉说它们真实的考验和你的挣扎。

2、也可以利用做锻炼来缓解情绪，像跑步、游泳、散步等，都是不错的选择。

3、你可以做一些自己想做的事，珍惜这点小小的快乐，可以欣赏一部有趣的影片，也可以创作一些自己的作品。

4、如果世界上有令你烦心的事，可以尝试将注意力在别的地方，也可以尝试利用一些焦虑单子进行缓解来让自己放松。

5、如果世界上有令人不安的事，你可以将它记录下来，并努力让自己更理性地进行分析，尝试让自己保持开朗的心态。