西梅要剥皮吗，西梅是干的，剥皮无需。

1.西梅在食用前需要剥皮，如果不剥皮会比较辣且质地比较不舒服。

所以，一般来讲，最佳的办法是烹饪前先剥掉它们的外皮。

2.西梅剥皮的方法也很简单，首先用小刀在梅子表皮上划一道沟沟，然后将表皮稍微撕开，然后将肉指头使劲的挤掉就可以了。

3.剥完西梅表皮后，可以根据自己的口味做各种各样的西梅料理，比如西梅煲、蒸西梅、红烧西梅、西梅酱等等。

西梅汁喝了肚子一阵一阵疼

1、西梅汁含有丰富的多酚，可以促进人体内十二指肠胃粘膜上皮细胞的分泌，对消化健康有很大好处。

西梅汁中的多酚含量也不可忽视，当你大量饮用西梅汁时，会导致胃分泌粘液过多，引起胃酸过多，从而导致腹痛。

2、西梅汁也含有微量的游离酸，会直接刺激胃部，引起腹痛，尤其对患有消化系统疾病的患者更易出现腹痛。

建议您在饮用西梅汁之前，最好做好消化系统的相关检测，才能更全面地调养自己的身体。

3、如果饮用西梅汁之后出现了腹痛，应该停止饮用西梅汁，并且及时就医，以便于及早发现疾病并采取有效的治疗措施。

喝了西梅汁肚子疼得要死

1、喝西梅汁很可能导致肚子痛，尤其是不习惯喝的人。

一般来说，果汁有很高的酸度，喝了后可能会对胃酸刺激，从而引发腹痛。

2、应该从改变饮食习惯入手：

尽量少吃辛辣的食物，多饮水。

吃完饭后可以多散步，加快消化。

可以多喝蜂蜜加热水，有助于调理胃部的舒适感。

3、如果症状持续不适，也可以去医院做肠胃结构的X光检查，以排除更严重的疾病。

准确诊断后，再依据医生的指导，服用抗酸分泌或降低酸分泌的药物，以达到缓解症状的作用。