木山药是什么东西,木山药是一种中草药,可用于治疗胃炎。
1、木山药(Gleditsia sinensis Lam)是常绿乔木,属于豆科薪木属,主要分布于中国,叶子、树干、根入药,是江、沪、浙、苏东北地区传统药物,在当地有“药森林”之称。
2、木山药具有温热性,散寒止血、消肿止痛等作用,多用来治疗肝火旺盛引起的头痛、舌痛、牙痛、眼痛、月经不调,肠胃腹痛,也可用于治疗肺热咳嗽、咳血、痔疮溃疡、泄痢便血、痔漏、妇科腹痛等症。
3、木山药可用于制药,也可以当作中药材食用,比如像肉末蒸木山药,它的风味十分独特,非常可口。
木山药可能对心血管系统有减轻作用,可以促进血液循环,对于慢性疲倦、体弱高血压有好处。
木薯干和山药干的区别
1.木薯干和山药干的最大的区别就是口感和营养价值上的差异。
木薯干的口感比较硬而山药的质地则较为柔软。
2.从营养价值上看,木薯干含有更多的淀粉,蛋白质、糖类含量较低。
而山药干的营养价值更高,比木薯多出较多的蛋白质、碳水化合物和氨基酸等。
3.从颜色上看,木薯干的颜色比山药干稍微浅一些,但是有一部分山药干吃的时候可以看到里面的笔直线条,木薯干的内部没有这种线条。
4.从口感上看,木薯干比较硬,口感稍脆,而山药干十分柔软、韧性强,有一定的口感韧性特点。
女人吃木薯的功效与作用
1. 女人吃木薯可补充营养,其热量低,含有大量的维生素及矿物质,主要包括维生素A、维生素E、维生素B1、维生素C, 钙、磷、镁和钾等各种元素。
2. 木薯中还含有丰富的膳食纤维,可利于肠道蠕动,帮助消化,增加营养的吸收。
3. 木薯还含有大量的抗氧化物质,如生物碱,可抗衰老,有助于减少老化所导致的肌肤黯淡、疲劳等问题。
4. 木薯中的淀粉,还可以抑制人体对糖分的消耗,尤其对有糖尿病或属于减肥人群更有助益,可从根本上降低血糖水平,帮助血糖的调节。
5. 木薯中的多酚和黄酮类化合物可抑制饮食中的致癌物质,有助于抵抗癌症的发生。
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