普洱茶喝法， 普洱茶一般采用袋泡法，用温开水冲泡，每一壶茶最多冲泡3次。第一次要冲3-5分钟，之后可根据个人口味加减冲泡时间。

1、普洱茶又称普洱熟茶，是普洱产区产的名茶，历来为贵，老少皆宜。

2、沏茶要用开水，不可用热水。

普洱茶制作请使用80--90℃的水沏泡，浓淡可调，沏冲3-5次即可，浓淡可调。

3、普洱茶多用瓷器具盛茶，泡出的茶水用釉砂瓷器具用小樽盛收，再倒入瓷器具内，甩过滤，将泡来的沉淀物滤出。

4、普洱茶属于熟茶，所以泡茶一定要泡多长时间呢，关键看茶叶条的大小，大小不同时间泡茶也要相应比例调整，若茶条大，一次3-5分钟即可。

5、普洱茶泡出来滋味浓厚，茶头甘甜，有淡淡的酸味,并有茶杯里有一层淡淡的油滑滋味，发挥出普洱茶最佳品质。

普洱茶的功效和喝法

1、普洱茶历史悠久，是中国非物质文化遗产的重要部分。

它蕴含着浓厚的文化底蕴，是中国 “六大名茶”之首，具有中华民族文化的精髓，也世界公认的“中国黄金”之首。

2、普洱茶有着多种药用功效，它能够暖肺止咳，降脂减肥，也有多种益处，有助于改善血管动力学，改善心肺功能，从而产生降低心脏病发病率、降低血压以及降低血脂的作用，以及祛痰止咳、杀菌、抗癌等作用。

3、喝普洱茶的方法有以下几种:

（1）直接冲泡，一般采用2g-5g普洱茶叶加入250毫升的开水，上火煮2分钟左右即可，普洱茶呈褐红色，汤色清鲜澈亮，把茶具加热一下有热心脏的感觉。

（2）祭祀冲泡，这种法子在普洱饮用加入清水被烧开，因为会生熟结合，把茶叶加入再烧一锅，茶香会更深更浓。

（3）蒸馏法，一般准备2克-7克茶叶，加入150毫升开水，外层用泡菜纸蒸5-10分钟即可，茶叶体积缩小，味道浓郁，质地柔软，具有芳香回甘，加入芝麻、葡萄糖也可以减低茶水的强度。

为什么喝普洱茶会头晕

1. 普洱茶具有去痰湿、消肿止痛、宣肺理气、开胃健胃等功效，过量饮用普洱茶会使人头晕。

2. 因为茶氨酸会使头晕。

普洱茶中的茶氨酸含量比其他茶类都高，也就是说普洱茶中的茶氨酸更容易引起头晕。

3. 普洱茶中含有的水解蛋白会导致代谢紊乱，身体会发生头晕的症状。

4. 普洱茶含有丰富的氨基酸，饮用过量可以使人头晕。

因为氨基酸过量进入人体，会对大脑神经系统造成影响，从而导致头晕。

5. 普洱茶经常zinter熬，水的温度比饮其它茶要高，会破坏叶片中的营养成分，进而引起大脑神经系统的损害，使人头晕。