针叶樱桃的功效与禁忌，针叶樱桃具有美容养颜，抗氧化，改善肠胃功能等功效，但对于消化不良、妊娠、乳糖不耐受症患者要少吃或避免。

1.针叶樱桃的功效有：

(1)可以促进新陈代谢，提高机体的免疫力。

(2)有助于减轻支气管炎症，并有防止哮喘的效果。

(3)针叶樱桃的叶子中含有丰富的维生素C，对肝脏和眼睛有很好的保护作用。

(4)可以有效消除黑眼圈，抗衰老，延缓皮肤衰老的过程。

2.针叶樱桃的禁忌有：

(1)有胃及胆石病史的人群，应避免过多食用针叶樱桃。

(2)浓缩针叶樱桃汁可增加肠胃不适，所以有劳烦病史者不宜多食。

(3)当前尚未收到有关针叶樱桃与妊娠有关的相关报道，但妊娠期间最好还是少吃一些，以免引起肠胃不适等情况。

(4)针叶樱桃中含有大量的维生素C，多食针叶樱桃可能会影响吸收其他维生素，因此尽量不要过度长期大量食用针叶樱桃。

9种人不宜吃樱桃

1、婴儿：

樱桃中的果胶成分，易引起腹泻或者急性胃炎等疾病，对于婴儿而言不宜进食。

2、哮喘患者：

樱桃中的鞣花酸会对他们的呼吸道过敏，增加呼吸系统症状，容易诱发或加重病情，所以不宜食用。

3、孕妇：

樱桃中的聚乙二醇会对胎儿的神经系统产生不稳定的影响，影响胎儿的正常发育，因此孕妇最好避免食用樱桃。

4、胃病患者：

樱桃中含有丰富的酸性物质对胃黏膜不利，对胃肠道会产生刺激作用，容易引起胃病患者胃肠道不适、呕吐、食欲不振等症状，因此这一类病患者不宜食用樱桃。

5、小儿湿疹患者：

由于樱桃中含有的原花青素有一定的刺激性，即使是完全熟透的樱桃也可能导致湿疹患者以及其他皮肤病患者出现不适症状，因此应当避免樱桃的食用。

6、肝病患者：

樱桃中含有的鞣花酸会使肝病患者的肝脏负担增加，加重病情，因此它们不宜食用樱桃。

7、免疫力较低的人群：

樱桃中的营养成分会对弱势人群的营养免疫系统造成一定的压力，所以这一类人群不宜食用樱桃。

8、容易过敏的人群：

樱桃中含有的过敏原容易造成过敏反应，所以易过敏的人群不宜食用樱桃。

9、本病患者：

樱桃既是一种水果又是一种药，如患有亚健康状况，慢性疾病的患者最好不要食用，以免影响病情的持续缓解与恢复。

多吃樱桃的好处和坏处

1. 吃樱桃的好处：

①樱桃有营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁、磷等多种人体所需营养成分，能够有效提高机体的免疫能力。

②樱桃中含有植物类激素，可以有助于降低人体血脂，降低胆固醇。

③樱桃中的果胶有一定的抗氧化作用，有利于人体的抗衰老。

④樱桃中还含有丰富的纤维素，有助于清肠通便，从而有助于预防便秘。

2. 吃樱桃的坏处：

①樱桃中含有一定量的有毒物质，过多食用会引起胃部不适。

②樱桃硫酸根含量较高，过度食用会影响视力和造成消化不良。

③樱桃高糖，如果某些人比较肥胖的话，容易增加体重，影响生活质量。

④樱桃中有一定量的硫酸根，有挥发性刺激物质，过度食用容易导致腹泻。