姜丝橘皮和大米代茶饮可以吗，可以，可以调制成一款茶饮，口感清甜可口，有助于润肠通便。

1、是的，姜丝橘皮和大米代茶饮都是可以的。

姜丝橘皮有清热解毒的作用，可以提升免疫力、稳定血压和降低血脂等，可以减轻感冒的症状，增加机体对病毒的抵御力。

大米有补中益气、健脾的作用，主要用于调理营养。

用大米代茶饮也可以减轻体内的热量，还具有滋阴润燥，补益心脾十分有助于强身健体。

2、健康人喝姜丝橘皮和大米代茶饮也是可以的，这不但可以起到预防燥热引起的症状，还有利于机体的血液循环等，可以帮助机体增强抗病能力。

但是有些病人和孕妇非常慎用，因此在服用之前最好先征求医生的意见和指导。

姜丝炒米茶的功效

1. 姜丝炒米茶具有开胃消食、补肾清热的特点，促进肠胃蠕动，帮助消化。

2. 姜丝炒米茶可以抑制胆汁分泌的过剩，维持肝肾功能的正常运作，有利于调解体内的气血运行及新陈代谢。

3. 姜丝炒米茶还能温肝、温肾，它是汤剂中营养丰富的，富含多种维生素，是哺育孕妇和老年人的理想食品。

4. 姜丝炒米茶具有良好的抗炎作用，可以改善肠胃道的炎症，还能促进胃肠的蠕动，排泄久滞不便的症状。

5. 姜丝炒米茶还具有抗氧化功效，有助于抵抗自由基的伤害，有助于保护神经系统免受过度刺激的损伤。

陈皮炒米茶的神奇功效

1. 陈皮炒米茶具有多种有益成份，具有调节血糖、控制体重、补充能量、缓解疲劳、减少不良胆固醇和提升免疫力等多种功效。

2. 陈皮炒米茶中多种成份对改善贫血有极大的帮助，因为陈皮中含有丰富的铁，膳食纤维和多种维生素，可以改善贫血症状，对缓解贫血有一定的作用。

3. 陈皮炒米茶内含有多种有益成分，具有疗湿解毒、利尿消肿的作用，能改善肾脏功能，缓解膀胱炎和肾结石等慢性病的症状。

4. 陈皮炒米茶中的糖类成分可以改善消化系统的功能，增加食欲，还有降低血糖和软化血管等效果，可以改善血管供血不足的状况，有助于预防心血管疾病。

5. 陈皮炒米茶还有抗衰老、预防肠 、改善胆汁分泌不足以及软化血管的作用，有助于防治多种疾病，改善身体健康。