月子期间用凉水洗脚可以吗，月子期间用凉水洗脚可以，但应避免太冷。

1.月子期间可以用凉水洗脚，但是注意以适度为主。

凉水洗脚以温水代之更为理想，可以缓解寒湿气，而又能增加脚趾指甲的弹性，预防指甲有疤痕很有必要。

2.建议温水泡脚。

家里适合温水的比例是，温水2升，凉水2升，杀菌剂少量。

用温度适当的温水泡脚每次15~20分钟为宜，避免用冷水冲洗，不能太久，以免使脚部感到酸痛。

3.要注意营养和保暖。

个人体质因人而异，月子期间可根据个人体质调整膳食，每天饮食要富含维生素和矿物质，养成良好的用餐习惯。

同时要注意身体保暖，避免手脚部受凉，建议大多数时间留在家里，外出时要注意衣被充足。

月子里可以洗脚吗

1.月子里洗脚是可以的，但可能会有些刺激，洗脚时需轻柔。

2.月子期间最好用温水洗脚，要注意不能太热也不能太凉，要取一个适合自己的温度。

3.洗脚时可以浸泡10-15分钟，可以搭配植物油，但要避免受凉，这样对身体更有益。

4.洗脚前要先为脚部擦抹温和的清洁剂，分开把脚仔、指尖等分别洗净，以免污染。

5.洗完脚后，要用毛巾将脚擦干，再抹上滋润保湿的乳液或护膝，能有效保湿脚部，让肌肤柔软。

坐月子洗脚后悔

1.如果您坐月子洗脚后后您担心会有什么不好的结果，首先要做的是冷静，尽量把自己的情绪归于平静。

要记住的是，发展趋势都是以进步为价值的，感性能够弥补理性的短板，适时对自己冷静分析、深思熟虑，低调表态，有助于面对困境。

2.除了冷静、理性的思考，在遇到迷惘和茫然感时，也没有必要顿时责怪自己，也不要完全压抑住内心的反应。

更加重要的是保持自信，并从失败中汲取经验，即使洗脚引起了一些问题，只要坚守良心，也许也会有新的出路等着我们。

3.在这一尴尬的境遇中，最重要的是承受这一事件带来的重大负担，注意维护好自己的身心健康。

及时采取有效措施，带动积极反应，深入检查自身的错误，以辛勤的努力去克服阻碍，从而应对这个令人尴尬的处境。