山药加红薯加苹果煮稀饭可以吗，可以，但你需要先把山药和红薯熬煮好。

可以，这样准备食材：

山药、红薯、苹果、谷类稀饭。

准备一口大锅，然后将山药细切洗净放入，冲洗干净的红薯和苹果放入大锅内，加入适量的清水，放入适量的盐（可选择卤汁酱油），用中小火大约10分钟煮至熟，若汤汁显现浓郁，可以慢慢添加适量的水放入煮沸后待几分钟，可以熟烂的把山药、红薯和苹果煮烂，将其倒出晾凉，放进微波炉加热，再加入稀饭，快手就可以做出美味的山药加红薯加苹果煮稀饭啦。

铁棍山药和红薯能一起煮粥吗

是的，铁棍山药和红薯可以用来煮粥。

可以把两种原料分别洗净。

然后把铁棍山药切块后，把它和红薯、米一起放入锅内，加入适量清水。

再小火熬煮即可。

用铁棍山药和红薯煮粥，具有补肾养肝、食疗性胃肠安泰的功效。

这类药膳的料理既不费时间，又营养丰富，是平时很多家庭健康餐桌上的经典选择。

而且它清热止渴，有助缓解夏季发热、口渴等不适症状，也是非常不错的天然保健品。

铁棍山药能和红薯一起水煮吗

可以。

铁棍山药含有蛋白质、糖类、维生素B族、胡萝卜素等营养成分，对人体起到滋补、健脾的作用，和红薯一起水煮可以做成米粥、糊糊或者素炖，可以补充人体营养，提高身体免疫力，是减肥人士及患有冠心病的人调理身体的非常好的食物，也是父母喂养小孩的最佳食疗方案之一。