不涂防晒霜只撑伞可以吗，仅用伞放置防晒是不够的，要避免晒伤，还需要涂上防晒霜。

1、不可以。

没有把皮肤全部覆盖的话，就算打伞也难以起到有效的防晒作用。

2、晒到太阳能够给我们补充维生素D，但同时又容易受到紫外线的损害，所以不管是外出晒太阳还是在室内，我们都要做好防晒措施。

3、要预防紫外线伤害，最有效的预防措施就是使用合适的防晒产品，这些产品可以有效抵御太阳紫外线的晒伤。

4、打伞只能遮挡一部分的太阳光，但还是会有太阳紫外线的普遍性，只撑伞不涂防晒霜，是无法有效帮助我们防护皮肤的。

出门打伞不涂防晒可以吗

1. 尽管不使用防晒产品，但出门在外时，仍然不建议不打伞。

因为日晒对皮肤健康不好，未涂防晒产品的情况下出门，易使皮肤晒伤，甚至出现皮肤癌，这些都是很严重的皮肤病。

2. 不管是涂防晒产品与否，出门打伞都是非常有必要的，日晒的伤害可以被大大减少，防止皮肤晒伤的其他危害才能有效减少。

3. 打伞不仅仅可以缓解日晒的伤害，也可以帮助皮肤保湿，涂抹防晒霜时不容易晒伤，因此打伞是可以避免皮肤热病的重要防护手段，很多人都把它视为护肤的利器。

4. 当然，最有效的防护措施还是使用高品质的防晒产品。

但防晒伞（SPF防晒伞）也是不可或缺的护肤小物，无论配合防晒霜使用，还是单独使用，都是护肤的必眷品。

撑伞和涂防晒哪个更防晒

好的，我按照要求为您罗列出如下：

1、撑伞和涂防晒哪个更防晒？ 答：

这取决于情况而定，如果是完全暴露在阳光下，或者是阳光强烈的环境，建议使用撑伞更好防晒。

要想得到更有效和最好的防晒，两者都有必要使用，撑伞可以直接抵挡阳光，并且涂抹防晒霜可以充分抵御紫外线，从而最大化防晒效果。