老公不干家务活可以吗，不可以，老公也要做家务活，家务平均分配能够提升家庭和谐。

老公不干家务活是可以的，但需要考虑清楚是否有必要。

一方面，当二位夫妇实行分工合作时，家务活该由双方共同分担，否则会导致家中大大小小的家务活有一方独自承担，这不仅会造成巨大的心理负担，而且会加重该部分担负家庭家务活的人的负担，有可能影响双方的感情。

另一方面，家中家务活有可能影响夫妻的双方的亲密时间，从而大大影响夫妻合作的平衡，而且在双方累积了一定压力以及怨气之后，可能对夫妻关系会造成伤害。

所以，双方都要明白分工的时候要慎重，让家务活分担得合理，并且有时也要调节双方的责任分工，以减轻负担，提高家庭的和谐度。

我病了干不了活老公嫌怎么办

太抱歉，你病了，首先你应该好好休息，把身体恢复到健康的状态为先。

老公嫌你没法干活，是不是因为你总是把工作拖得太晚，影响到其他人？如果是的话，你可以告诉你老公，虽然你病了，但仍然能够完成尽可能多的工作，在你恢复健康后，会做的更好。

和老公谈心，试着明确你们之间的关系，分清每一方的想法和需要。

你可以请他看看你的情况，想要他陪你一起度过难关，而不是把他和你的病看成是一个麻烦，把不能工作的时候当做是共同的经历。

你可以请他帮你，请他帮你在家休息的时候做一些家务，或者帮你做一些需要做的事情。

这样他会更加了解你的情况，也可以消除嫌你无能力完成工作的问题。

你也可以选择请他给你的做自己爱好的事情，比如让他看你喜欢的书，去看一些你喜欢的电影或者干点别的他好好的事，方便他在照顾你的时候，可以得到心灵上的信心和支持。

即使你病了，你也要好好的保护自己，尽量让你老公支持你，他会受益匪浅的，并让你们共同把握机会，一起把工作做好。

不特病者自嫌

不特病者自嫌指的是没有受过任何形式的诊疗的普通大众对自身身体出现的危机时，他们可能会产生的自嫌情绪，这种自嫌的情绪会影响他们的生活质量和情绪状态。

不特病者自嫌这种情绪一般针对年轻人，因为这个时期，许多人会涉及工作、学习等压力比较大，生活质量与情绪状态受到影响，更有可能产生自嫌情绪。

一般来说，不特病者自嫌有几个方面的原因：

它可能是身体健康受到损害。

由于近几年社会生活节奏快，有些人缺乏正确的膳食和锻炼习惯，经常加班，养生不畅，身体健康从而受到损害，从而产生自嫌情绪。

社会压力比较大，工作，学习，家庭焦虑，金钱，社会关系等都是一种压力，经常会不自觉地为了各种不合理需求，导致心理压力受到一定的影响，从而产生自嫌情绪。

第三，外界环境负面影响比较大，社会出现了一些负面信息，如暴力，诋毁，毒品滥用等，影响着普通大众的情绪，也加重了他们自己病理的忧郁情绪，从而产生自嫌情绪。

解决不特病者自嫌情绪，不仅要体检全面了解自身身体健康情况，并运用一些从身心健康方面的方法缓解心理压力，如多参与体育锻炼，多花时间与朋友活动，多参与社交等，这样才能提升自身精神状态，减少焦虑症状以及自嫌情绪。