孕妇喝高钙牛乳可以吗，可以，但是要遵医嘱，根据个人情况，可以按建议的剂量合理摄取。

是的，孕妇可以喝高钙牛乳。

鉴于骨骼健康的重要性，孕妇在怀孕期间应尽量补充足够的钙，而高钙牛奶是比较好的钙摄入来源之一。

一般孕妇每天补充1000至1300毫克钙就可以了，建议孕妇喝2-3杯高钙牛奶。

请注意，孕妇饮用高钙牛奶，可能会产生反应。

如果您觉得不舒服，就不要喝了，可以选择其他钙摄入方式。

孕妇为什么不能喝高钙奶

孕妇一般不建议喝高钙奶，因为在大量服用高钙奶中，会减少胃对其他营养素的吸收，造成其他营养素的摄入不足，对孕妇身体健康不利。

高钙奶也会引起胃肠不适，影响孕妇的生活质量，而且会增加孕妇血钙浓度，导致母婴性早产等症状发生。

怀男宝的9个症状准到爆

1. 心情烦躁：

怀男宝患者常有焦虑、抑郁、易怒或内疚的情绪。

2. 免疫力低下：

怀男宝患者容易感染病毒性感冒、流感、口腔溃疡及其他细菌性疾病。

3. 内分泌失调：

怀男宝患者会出现副性腺激素失调，引发月经失调、痤疮、脱发、失眠等症状。

4. 四肢混乱：

怀男宝容易出现双下肢肌肉力量减弱、手脚发麻、面部麻木、尿流慢、腹痛、泌尿道感染的症状。

5. 营养不良：

怀男宝患者常胃肠、肝肾功能衰竭，使患者容易出现营养协调性困难，出现食欲不振、虚弱、便秘、腰痛、血尿等症状。

6. 心脑血管病变：

怀男宝患者容易出现心悸、心律失常、动脉硬化等症状，是心脑血管疾病的易发人群。

7. 皮肤问题：

怀男宝患者容易出现色斑、湿疹、脂肪肝、肝斑等皮肤症状。

8. 胃肠道受损：

怀男宝患者容易出现慢性消化系统病变，如反酸、腹泻、腹痛等症状。

9. 精神焦虑：

怀男宝患者会出现外向性、焦虑、抑郁、睡眠不足、记忆力减退等症状。