怀孕呕吐食乜可以吗，可以尝试清淡易消化的食物。

怀孕期间的呕吐是常见的孕吐症状，称为孕吐。

对于孕妇而言，保持适当的饮食对于自身和胎儿的健康非常重要。

在经历呕吐后，选择适合的食物是可以的。

首先，选择易于消化的食物，如米粥、面条、土豆等淀粉类食物。

这些食物能够为身体提供能量和营养，并且相对较容易消化。

其次，选择清淡、温和的食物，避免辛辣、油腻或刺激性食物。

新鲜的水果和蔬菜也是不错的选择，可以提供维生素和纤维。

此外，小而频繁地进食有助于缓解孕吐症状。

尽量避免过度饥饿或过度饱食的状态。

重要的是，每个人的体验和身体状况都不同，因此最好根据个人的健康状况和医生的建议来选择适合的食物。

如果严重的孕吐持续存在，或者存在任何健康问题，请及时咨询医生。

孕吐吃什么都吐怎么办

如果孕吐导致吃什么都会呕吐，可以尝试以下方法缓解症状：

1. 小而频繁进食：

   分成多次进食，每次吃少量的食物。

   这样可以减少胃部的负担，降低呕吐的可能性。

2. 避免空腹：

   保持血糖稳定，避免过度饥饿。

   在起床前吃一些轻食，如饼干或干果，可以缓解早晨的孕吐。

3. 选择易消化的食物：

   尽量选择温和、清淡的食物，如米饭、面条、土豆、面包等。

   避免辛辣、油腻或刺激性食物。

4. 尝试凉爽的食物或饮料：

   有些孕妇对冷饮或凉爽的水果有较好的接受度。

   可以尝试吃些水果冰淇淋、果冻或凉拌蔬菜。

5. 增加液体摄入：

   保持身体水分充足，可以尝试喝些清淡的汤或果汁，以防脱水。

6. 避免刺激性气味：

   一些气味刺激性的食物可能会加重孕吐。

   尽量避免接触到触发呕吐的气味。

如果孕吐严重并持续影响日常生活，建议咨询医生或专业保健人员寻求帮助。

他们可以根据您的具体情况提供更详细的建议和可能的治疗选项。

怀孕吃啥吐啥怎么回事

怀孕期间出现"吃啥吐啥"的情况，即食物进入胃后立即引发呕吐反应，是一种称为妊娠反应性呕吐（妊吐）的常见症状。

妊吐可能是由于激素变化、胃肠道敏感性增加和妊娠期胃排空减慢等因素引起的。

妊吐对于孕妇来说可能是一种不舒服的体验，但一般不会对胎儿产生严重影响。

为缓解这种情况，可以尝试以下方法：

1. 小而频繁进食：

   避免过度饥饿或饱食状态，将食物分成多次进食，每次吃少量。

2. 避免刺激性食物：

   避免辛辣、油腻、刺激性的食物，以及气味强烈的食物，如油炸食品、浓重的香料等。

3. 选择温和、易消化的食物：

   如米饭、面条、土豆、面包、鸡肉、煮蔬菜等，避免油腻或难以消化的食物。

4. 注意液体摄入：

   保持身体水分充足，可以尝试喝清淡的汤、果汁或温水。

5. 休息和放松：

   压力和疲劳可能加重妊吐症状，保持充足的休息和放松对缓解症状有帮助。

如果妊吐严重，影响日常生活和营养摄入，建议咨询医生或专业保健人员。

他们可以根据具体情况提供更详细的建议，并可能推荐适合的治疗方法，如口服药物或其他辅助措施。