一天喝1升牛奶可以吗，可以，但是建议适量饮用，因为喝太多牛奶可能会导致胃肠不适，尤其是对乳糖不耐受的人来说。建议每天饮用适量的牛奶，并结合其他食物摄入营养，保持均衡饮食。

喝1升牛奶可能会对身体造成一些不良影响，因为每个人的身体状况和需要的营养摄入量不同。

过多的牛奶摄入可能会导致消化问题和肥胖等健康问题。

建议根据个人情况适量饮用牛奶，并在日常饮食中搭配多样化的食物，以保证营养的均衡摄入。

牛奶每天喝1升会怎么样

每天喝1升牛奶可能会导致一些健康问题。

虽然牛奶是一种营养丰富的食品，但摄入过多可能会对身体造成负担，尤其是对于容易引起乳糖不耐症的人群。

喝太多牛奶可能会导致消化不良、腹泻、腹痛等胃肠道问题，而长期大量摄入可能会增加患心脏病、糖尿病等疾病的风险。

因此，建议每天适量摄入牛奶，具体摄入量应根据个人情况而定。

一般来说，成人每天摄入300-500毫升牛奶为宜。

一天分次喝一升纯牛奶

喝一升纯牛奶并不一定适合每个人，因为每个人的身体状况和健康需求都不同。

一般来说，每天适量地饮用牛奶有益于健康，但是过量饮用也可能对身体造成负面影响。

如果你想每天喝一升纯牛奶，最好分次饮用，避免在短时间内大量摄入牛奶造成消化不良或其它不适症状。

另外，如果你有牛奶过敏、乳糖不耐受等健康问题，就需要谨慎饮用或者避免牛奶。

建议在饮用牛奶前先咨询医生或营养师的建议。